„Tu es oder tu es nicht.
Es gibt kein Versuchen.“

Wer wir sind und was wir machen, findet ihr hier im kurzen Überblick:

Sanfte Dehnung für hartes Training

Warum Beweglichkeit hilfreich ist, und wie wir diese für jedes Alter verbessern können.

Spezialtraining hilft. Es gilt, nur so viel, wie der Körper schadfrei zulässt. Erweitere Deine Grenzen.

Little Dragons

Das Original im Landkreis und Stadt Erding

Kinder von 3 bis 6 Jahren erhalten ein speziell auf ihr Alter zugeschnittenes Kindertraining, um Energie los zu werden, körperliche Kontrolle und das Wissen über die richtigen Reaktionen in gefährlichen Situationen sowie den richtigen Umgang damit zu erlernen.

Eltern dürfen beim Training anwesend sein und ihrem Kind auf den ersten Schritten in die Selbständigkeit die Unterstützung zukommen lassen, welche ihr Kind individuell benötigt.

Fighting Dragons

Das Original im Landkreis und Stadt Erding

Kinder von 14 – 17 Jahren erhalten von uns die Unterstützung, die sie auf ihrem Weg ins Erwachsenenalter benötigen.

Mit steigendem Alter und mehr Freiheiten, verändern sich die Gefahren des Alltags. Sei es das erste Weggehen, Teenagerdinge ausprobieren, Bildbotschaften an Freund oder Freundin und viel mehr. Hier kann sehr viel nicht wunschgemäß verlaufen. Neben unserer erweiterten Selbstverteidigung und speziellem Eigenschutz klären wir auch über die richtige Reaktion sowie den Umgang im nächtlichen und medialen Leben auf. Niveauvoll, jugendgerecht, und dennoch immer auf den Punkt gebracht.

Gesundheit

Auf die Anatomie des Einzelnen wird Rücksicht genommen. Niemand wird in Techniken gezwungen, wenn der Knochenbau es nicht zu lässt (Kompression).
=> Wir arbeiten mit dem Körper nicht gegen den Körper.

Öffnungszeiten

Wer mit machen möchte, kann sich gerne per EMAIL oder telefonisch unter 0151 / 53108681 anmelden.

Kampfsport ist gut, gesunder Kampfsport ist besser.

Warum Kimoodo, Faszientraining, Mentales Training und Yin-Yoga helfen können, das gesetzte Ziel schneller, schonender und vor allem gesünder zu erreichen.

Viele Taekwondoka und Kampfsportler machen sich die Hüfte kaputt. Nicht bei uns!

Dragon Kids

Das Original im Landkreis und Stadt Erding

Kinder von 7 – 13 Jahren werden von uns nach individueller Leistungsfähigkeit körperlich und mental auf ihrer Reise ins Jugendalter unterstützt.

Hierzu gehören selbstverständlich neben der körperlichen Fitness und der Ausbildung zum Taekwondoka auch unsere Eigenschutz/ Selbstverteidigungskurse, Bildung in der Nutzung sozialer Medien, wie man sich gegen Mobbing wehrt, und vieles mehr.

Senior Dragons

Das Original im Landkreis und Stadt Erding

Erwachsene vom selbstdefinierten und gefühlten Alter an dürfen jederzeit an unserem Spezialtraining für Senioren teilnehmen.

Unser Seniorentraining beinhaltet unter anderem spezielle Mobilisierungstechniken zum Erhalt und oder der Wiederherstellung der Beweglichkeit, Wiederaufbau und Verbesserung der Kondition, sowie spezielle Techniken mithilfe derer man auch jüngeren oder körperlich überlegenen Gegnern paroli bieten kann.

Auch zur Unterstützung von Rehasport nach Unfällen und zum Wiedereinstieg nach längerer Krankheit geeignet.
Für die Gesundheit unserer Mitglieder fühlen wir uns verantwortlich, daher stimmen Sie sich bitte hierzu mit Ihrem Arzt ab, oder geben Sie uns die Erlaubnis, dieses für Sie zu tun.

Grundvoraussetzung zur Teilnahme hierbei ist ein Erstgespräch sowie das Ausfüllen eines Anamnesebogens. Ihre gesundheitlichen Daten werden von uns NICHT digital verarbeitet und werden nur zweckgebunden unter dem vier Augen Prinzip (Trainer und Mitglied) zur Wahrung und Erhaltung Ihrer Gesundheit genutzt.

Meister

Systemgroßmeister
Gerhard Brunner 7. Dan
Meisterin
Veronika Borowski 2. Dan

Kyusho-Atemi

Ab 18 Jahren.