Herzlich Willkommen beim
Kampfsport ist mehr als nur Kicken und Schlagen!
Kampfsport verbindet, stärkt Körper und Geist, steigert das Selbstvertrauen, führt zu mehr Gelassenheit, weckt positive Energie, schafft soziale Kompetenz und Werte!
Wer wir sind und was wir machen, findet ihr hier im kurzen Überblick:
Sanfte Dehnung für hartes Training
Warum Beweglichkeit hilfreich ist, und wie wir diese für jedes Alter verbessern können.
Familientraining
Sie suchen ein Hobby für die ganze Familie oder für sich selbst haben aber nicht soviele freie Zeitfenster zur Verfügung? Ihr Kind braucht noch Unterstützung im Training oder beim Einstieg?
Dann sind Sie bei uns genau richtig. Trainieren Sie gemeinsam mit Ihrer Familie in der für Sie passenden Gruppe.
Little Dragons
Kinder von 3 bis 6 Jahren erhalten ein speziell auf ihr Alter zugeschnittenes Kindertraining, um Energie los zu werden, körperliche Kontrolle und das Wissen über die richtigen Reaktionen in gefährlichen Situationen sowie den richtigen Umgang damit zu erlernen.
Eltern dürfen in der Eltern-Kind Gruppe mittrainieren oder beim Training anwesend sein und ihrem Kind so auf den ersten Schritten in die Selbständigkeit die Unterstützung zukommen lassen, welche ihr Kind individuell benötigt.
Fighting Dragons
Kinder von 12 – 17 Jahren erhalten von uns die Unterstützung, die sie auf ihrem Weg ins Erwachsenenalter benötigen.
Mit steigendem Alter und mehr Freiheiten, verändern sich die Gefahren des Alltags. Sei es das erste Weggehen, Teenagerdinge ausprobieren, Bildbotschaften an Freund oder Freundin und viel mehr. Hier kann sehr viel nicht wunschgemäß verlaufen. Neben unserer erweiterten Selbstverteidigung und speziellem Eigenschutz klären wir auch über die richtige Reaktion sowie den Umgang im nächtlichen und medialen Leben auf. Niveauvoll, jugendgerecht, und dennoch immer auf den Punkt gebracht.
Gesundheit
Auf die Anatomie des Einzelnen wird Rücksicht genommen. Niemand wird in Techniken gezwungen, wenn der Knochenbau es nicht zu lässt (Kompression).
=> Wir arbeiten mit dem Körper nicht gegen den Körper.
Meister
Öffnungszeiten
Wer mit machen möchte, kann sich gerne per EMAIL oder telefonisch unter 0151 / 53108681 anmelden.
Kampfsport ist gut, gesunder Kampfsport ist besser.
Warum Kimoodo, Faszientraining, Mentales Training und Yin-Yoga helfen können, das gesetzte Ziel schneller, schonender und vor allem gesünder zu erreichen.
Baby Dragons
Kinder von 1 bis 2 Jahren erhalten ein speziell auf ihr Alter zugeschnittenes Kindertraining, um u.a. Energie los zu werden, körperliche Kontrolle, Koordination und motorische Fähigkeiten zu erlernen. Viele Erfahrungen die Ihr Kind bei den Baby Dragons machen wird, werden ihm ein Leben lang von Nutzen sein und es viele Hürden und Situationen besser meistern lassen.
Eltern begleiten und unterstützen ihr Kind dabei seine ersten Schritte in die Selbständigkeit zu machen.
Dragon Kids
Kinder von 7 – 11 Jahren werden von uns nach individueller Leistungsfähigkeit körperlich und mental auf ihrer Reise ins Jugendalter unterstützt.
Hierzu gehören selbstverständlich neben der körperlichen Fitness und der Ausbildung zum Taekwondoka auch unsere Eigenschutz/ Selbstverteidigungskurse, Bildung in der Nutzung sozialer Medien, wie man sich gegen Mobbing wehrt, und vieles mehr.
Senior Dragons
Erwachsene vom selbstdefinierten und gefühlten Alter an dürfen jederzeit an unserem Spezialtraining für Senioren teilnehmen.
Unser Seniorentraining beinhaltet unter anderem spezielle Mobilisierungstechniken zum Erhalt und oder der Wiederherstellung der Beweglichkeit, Wiederaufbau und Verbesserung der Kondition, sowie spezielle Techniken mithilfe derer man auch jüngeren oder körperlich überlegenen Gegnern paroli bieten kann.
Auch zur Unterstützung von Rehasport nach Unfällen und zum Wiedereinstieg nach längerer Krankheit geeignet.
Kyusho-Atemi
Die Kunst der Druckpunkte
Ab 18 Jahren.
Life Balance für Kinder und Jugendliche
Unterstützen Sie Ihr Kind dabei seine innere Balance und damit seine Balance im Leben zu finden!
Eltern-Kind Life Balance
Gönnen Sie sich und Ihrem Kind eine wundervolle Qualitätszeit zu zweit, in der Sie gemeinsam entspannen und eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen.
Interessiert?
Dann melden Sie sich telefonisch (0151 / 53108681) oder per
zum kostenlosen Probetraining an.
Wir freuen uns auf Sie!